دشمنان سیستم ایمنی بدن! » اولین نشریه تخصصی بالینی سرطان استان یزد
ورود

درباره ما

نشریه بالینی سرطان یزد در آستانه شیوع بالای سرطان در استان به منظور اطلاع رسانی و خدمت رسانی آموزشی ، پزشکی هم به مردم عزیز استان و هم به پزشکان و متخصصین محترم راه اندازی شده است ، امید است بتوانیم در راستای اهداف یاد شده به مردم استان یزد و همچنین بیماران استان های مجاور خدمتی درخور عرضه نماییم

اطلاعات بیشتر

مشخصات نشریه

شورای سیاست گذاری نشریه بالینی سرطان
صاحب امتیاز و مدیرمسئول:
دکتر سید محمدرضا مرتضوی زاده
سردبیر:
دکتر سعید کارگر
هیئت تحریریه:
دکتر جمال جعفری ندوشن
دکتر نسرین پرتویی
دکتر لیلا بهادر زاده
دکتر پگاه روزبه

اطلاعات بیشتر

خط مشی

با توجه به شیوع بالای سرطان در استان یزد و افزایش روزافزون مراجعه بیماران از استان های مجاور و همچنین کمی اطلاعات عموم مردم در این زمینه ، نیاز به یک نشریه علمی جهت اطلاع رسانی و آگاهی بخشی به مردم استان احساس شد که در این راستا با پیگیری های به عمل آمده نشریه بالینی سرطان در یزد و همچنین وب سایت یزدسرطان به عنوان راه ارتباطی این نشریه راه اندازی شد.

اطلاعات بیشتر

ارسال مقاله

نشریه بالینی سرطان یزد ضمن اعلام آمادگی جهت هرگونه همکاری ، از همکاران و متخصصان عزیز دعوت به عمل می آورد تا با عضویت در وب سایت و ارسال مقالات خود هم در جهت گسترش علم و آگاهی بکوشند و هم با نشریه بالینی سرطان ارتباط تعاملی برقرار کنند.

اطلاعات بیشتر

سوالات متداول

با توجه به سوالات متداول و تعاریف متعدد از بیماری های سرطانی این بخش جهت آگاهی مختصر مردم عزیز استان راه اندازی شده است. شما می توانید با عضویت در وب سایت سوالات خود را به رایگان با متخصصین استان مطرح بنمایید.

اطلاعات بیشتر

تماس با ما

تلفن: 03517250044
نمابر: 03517250044
نشانی: یزد، بلوار طالقانی، کوچه حاج مهدی
ایمیل:
info@yazdcancer.com
YazdCancer.com@gmail.com
مدیر اجرایی و روابط عمومی:
09127331921 (علیرضا نقلی)

اطلاعات بیشتر
دشمنان سیستم ایمنی بدن!
موضوع: سلامت, سرطان تا سلامتی 2 | 23 مرداد 1393 | ارسال کننده: Admin | بازديد: 3011

دشمنان سیستم ایمنی بدن!

ویروس ها و باکتری ها تنها عامل آسیب رسان به سیستم ایمنی بدن نیستند، بلکه عوامل متعددی در این زمینه نقش دارند که باید از آن ها پرهیز کرد.
تنهایی و انزوا: سلول های ایمنی بدن مانند اجتماع زنبورهای عسل از بدن در مقابل بیماری ها حمایت می کند و اگر این اجتماع نباشد توانایی سیستم ایمنی در مقابله با عوامل بیماری زا کاهش می یابد. درست به همین دلیل و بر اساس تحقیقات انجام شده احتمال مرگ و بیماری در افرادی که به تنهایی زندگی می کنند بیشتر از دیگران است. افرادی که دوست ندارند با کسی ارتباط برقرار کنند، بهتر است در کارهای خیر شرکت کنند و حداقل بین مردم حضور داشته باشند.
کمبود خواب: کم خوابی، تعداد سلول هایی را که بدن برای از بین بردن عفونت به آن نیاز دارد، کاهش می دهد. نتایج بررسی ها نشان می دهد کم خوابی، تعدادی از آنتی بادی های مقابله کننده با آنفلوآنزا را از بین می برد. بنابراین ۲ ساعت قبل از خواب سعی کنید از تماشای تلویزیون، استفاده از تلفن همراه و لپ تاپ بپرهیزید. نور این دستگاه های الکترونیکی مانع خواب می شود.
 
آنتی بیوتیک ها: مصرف آنتی بیوتیک ها، میزان هورمون سیتوکنین را کاهش می دهد. سیستم ایمنی بدن در هنگام بیماری به هورمون های پیغام دهنده متکی است. سرماخوردگی و آنفلوآنزا و اغلب عفونت های گوش میانی و سینوزیت بر اثر عوامل ویروسی بروز می کند بنابراین مصرف آنتی بیوتیک ها بیماری را از بین نخواهد برد؛ در مقابل باکتری های حمایت کننده از سیستم ایمنی در معده را از بین می برد. هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها، دارو را سر ساعت مصرف کنید. برای افزایش فلور طبیعی معده، از غذاهای کمتر تخمیر شده استفاده کنید.
 
غذاهای کنسروی:بیشتر لایه های داخلی قوطی کنسرو را بیسفنول تشکیل می دهد. با انجام تحقیقاتی مشخص شد، در داوطلبان بزرگسال علاوه بر میزان بالای بیسفنول (BPA)میزان آنتی بادی سیتومگالوویروس نیز بالا بود. این امر نشان دهنده نقص در سیستم ایمنی بدن است. برای کاهش بیسفنول به جای غذاهای کنسروی، از غذاهای تازه استفاده کنید.
قند:با مصرف روزانه ۱۰۰ گرم شکر، توانایی سلول های سفید خون در از بین بردن باکتری ها تا ۵ ساعت به شدت کاهش می یابد. بنابراین از مصرف غذاهای حاوی قند به ویژه در زمان شیوع سرماخوردگی و آنفلوآنزا بپرهیزید.
 
کمبود آب بدن: مایعات به دفع سموم تخریب کننده سیستم ایمنی کمک می کند.
اگر ادرار در اول صبح زرد پررنگ باشد، باید مصرف آب را افزایش داد.
 
صابون ضدباکتری: محققان دریافته اند، کودکانی که در معرض مواد شیمیایی ضدباکتری قرار دارند، به حساسیت های محیطی و غذایی مستعدترند. ماده شیمیایی ضد باکتری، در سیستم ایمنی بدن تغییراتی به وجود می آورد.شست و شو با صابون معمولی و آب بهتر از صابون ضدباکتری است.
 
آلودگی هوا: تحقیقات زیادی ارتباط بین آلودگی هوا و آسیب دیدگی سیستم ایمنی را نشان می دهد.
ماده هیدروکربنی که از اگزوز ماشین و آسفالت، در هوا پراکنده می شود، در این امر نقش دارد. برای مراقبت از سلامت خود، در زمان بالا بودن میزان آلودگی هوا، از منازل خارج نشوید.
 
حشره کش ها: استفاده از حشره کش های شیمیایی در داخل منزل و باغچه، احتمال بروز بیماری های خود ایمنی را بالا می برد. زنانی که سالی حداقل ۶ بار در معرض این ماده شیمیایی قرار می گیرند دو و نیم برابر بیشتر از دیگران در معرض بیماری لوپوس و آرتریت روماتوئید هستند.
برای جلوگیری از این نوع مسمومیت سعی کنید از حشره کش های غیرشیمیایی استفاده کنید.



قبلی بعدی
بالا