بهترین منابع غذایی برای کاهش چین و چروک‌های پوستی » اولین نشریه تخصصی بالینی سرطان استان یزد
ورود

درباره ما

نشریه بالینی سرطان یزد در آستانه شیوع بالای سرطان در استان به منظور اطلاع رسانی و خدمت رسانی آموزشی ، پزشکی هم به مردم عزیز استان و هم به پزشکان و متخصصین محترم راه اندازی شده است ، امید است بتوانیم در راستای اهداف یاد شده به مردم استان یزد و همچنین بیماران استان های مجاور خدمتی درخور عرضه نماییم

اطلاعات بیشتر

مشخصات نشریه

شورای سیاست گذاری نشریه بالینی سرطان
صاحب امتیاز و مدیرمسئول:
دکتر سید محمدرضا مرتضوی زاده
سردبیر:
دکتر سعید کارگر
هیئت تحریریه:
دکتر جمال جعفری ندوشن
دکتر نسرین پرتویی
دکتر لیلا بهادر زاده
دکتر پگاه روزبه

اطلاعات بیشتر

خط مشی

با توجه به شیوع بالای سرطان در استان یزد و افزایش روزافزون مراجعه بیماران از استان های مجاور و همچنین کمی اطلاعات عموم مردم در این زمینه ، نیاز به یک نشریه علمی جهت اطلاع رسانی و آگاهی بخشی به مردم استان احساس شد که در این راستا با پیگیری های به عمل آمده نشریه بالینی سرطان در یزد و همچنین وب سایت یزدسرطان به عنوان راه ارتباطی این نشریه راه اندازی شد.

اطلاعات بیشتر

ارسال مقاله

نشریه بالینی سرطان یزد ضمن اعلام آمادگی جهت هرگونه همکاری ، از همکاران و متخصصان عزیز دعوت به عمل می آورد تا با عضویت در وب سایت و ارسال مقالات خود هم در جهت گسترش علم و آگاهی بکوشند و هم با نشریه بالینی سرطان ارتباط تعاملی برقرار کنند.

اطلاعات بیشتر

سوالات متداول

با توجه به سوالات متداول و تعاریف متعدد از بیماری های سرطانی این بخش جهت آگاهی مختصر مردم عزیز استان راه اندازی شده است. شما می توانید با عضویت در وب سایت سوالات خود را به رایگان با متخصصین استان مطرح بنمایید.

اطلاعات بیشتر

تماس با ما

تلفن: 03517250044
نمابر: 03517250044
نشانی: یزد، بلوار طالقانی، کوچه حاج مهدی
ایمیل:
info@yazdcancer.com
YazdCancer.com@gmail.com
مدیر اجرایی و روابط عمومی:
09127331921 (علیرضا نقلی)

اطلاعات بیشتر
بهترین منابع غذایی برای کاهش چین و چروک‌های پوستی
موضوع: نشریه سرطان تا سلامتی | 17 اسفند 1391 | ارسال کننده: Moein Karbalaeian | بازديد: 6550

 

این محصولات طبیعی عبارتند از:

 

- سبزیجات با برگ‌های بزرگ و سبزرنگ مانند اسفناج و کاهو که منابع غنی از لوتین و زیاکزانتین‌ هستند. مطالعات نشان می‌دهد که مواد غذایی غنی از این دو نوع آنتی‌اکسیدان خطر ابتلا به عارضه تحلیل نقطه ماکولار چشم ناشی از افزایش سن را کاهش می‌دهند و همچنین با مقابله با رادیکال‌های آزاد از آسیب دیدن پوست جلوگیری می‌کنند.

 

 

-تمشک آبی نیز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مانع از پیری زودرس می‌شوند و در عین حال از بروز سرطان نیز جلوگیری می‌کنند. همچنین آنتوسیانین‌های موجود در تمشک آبی برای مقابله با استرس اکسیدیته که یکی از عوامل مهم پیری است، مفید است.

 

 

- ریشه‌های خوراکی زرد و نارنجی رنگ مانند هویج سرشار از بتاکاروتن هستند. این سوپر آنتی اکسیدان‌ها نیز برای حفظ سلامت پوست و چشم‌ها موثرند. سیب‌زمینی شیرین و کدو حلوایی نیز از این جمله منابع غذایی هستند.

 

 

- کلم بروکلى نیز به دلیل دارا بودن یک آنتی‌اکسیدان قوی موسوم به کورستین خاصیت ضد التهابی بالایی دارد و با فاکتورهای ایجاد کننده پیری مقابله می‌کند.

 

 

- تخم‌مرغ ارگانیک نیز در پیشگیری از پیری زودرس مفید است. هر عدد تخم‌مرغ حاوی ۹ اسید آمینه ضروری و همچنین غنی از پروتئین‌ها و ویتامین D طبیعی است که مصرف انواع سالم و غیر آلوده آن به صورت خام در حفظ جوانی و شادابی پوست موثر است.

 

 

آلوئه‌ورا نیز خواص ضد پیری فوق‌العاده‌ای دارد و مکملی مناسب برای دوران سالمندی است. آب این گیاه پوست را ترمیم می‌کند و حتی آثار پیری پوست را از بین می‌برد. مصرف آب آلوئه‌ورا باعث کاهش چروک‌های عمیق پوستی می‌شود و خاصیت انعطاف‌پذیری پوست را افزایش می‌دهد.

 

 

سیر نیز حاوی آنتی‌ اکسیدانی قوی موسوم به آلیوم است که در مقابله با مولکول‌های مضر رادیکال آزاد، حفظ سلامت پوست و تقویت سیستم دفاعی بدن بسیار مفید و موثر است.



قبلی بعدی
بالا